Die AUM ist eine dreieinhalbstündige Meditation die Dich in einer sicheren und unterstützenden Umgebung durch 14 Phasen führt: Wut, Vergebung, Liebe, Durchhaltevermögen, Lebensenergie, Chaos, Tanz, Trauer, Lachen, Sinnlichkeit, AUM-Chanten, Stille, Respekt und Austausch. Die AUM ist eine soziale, aktive Meditation.