AUM steht für Bewusstheit, Verstehen und Meditation, wie Osho erklärt. Es ist eine Achterbahnfahrt in die Tiefe deines Seins, im Zickzackkurs zwischen den Polaritäten des Lebens. Sie bringt dich von Hass zu Liebe, von Laufen zu Zittern, von Ausrasten zu sanftem Tanzen, von Weinen zu Lachen, von sinnlichem Tanzen zu Aum-Chanting und von Stille zu Umarmungen. Diese plötzlichen Veränderungen können zu tiefen Einsichten führen. Wenn der Geist verwirrt wird und die Kontrolle verliert, können tiefere Schichten zum Vorschein kommen. Durch Körperarbeit und emotionale Befreiung können wir unsere ursprüngliche Sensibilität und Flexibilität zurückgewinnen. Dann können wir angenehme Situationen im Leben ohne Angst genießen. Wenn die AUM-Meditation mit Achtsamkeit durchgeführt wird, kann sie uns zu unserem inneren Wesen bringen, zu einem Ort tiefer Stille. Die AUM-Meditation kann nur von zertifizierten AUM-Meditationsleitern geleitet werden.