Zwickt es manchmal im Rücken, möchtest du die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule neu ausloten und erweitern? Spannungen sanft lösen?
Dann gönne dir diesen wohltuenden Workshop!

Freie Wirbelsäule - Tanz der inneren Achse

Body-Mind Centering- Workshop

am Freitag, 19.4.2019, 10.30 - 13.30 Uhr

Was für ein Wunderwerk ist unsere Wirbelsäule!

In der Herangehensweise von Body-Mind Centering erforschen wir die Anatomie der inneren Achse auf achtsame und spielerische Weise.

Wir verbinden das Zentrum mit den Gliedmaßen und beleben die Zusammenhänge zwischen den unterschiedlichen Strukturen durch Wahrnehmungs-Übungen, Yoga-Haltungen, in freier Bewegung, Tanz und Berührung in Partnerarbeit.


Ebenso tauchen wir auch in die embryologische Entstehung der Wirbelsäule ein, was uns zu noch mehr Geschmeidigkeit verhilft.

Durch die Verkörperung der Wirbelsäule werden neue, leichtere Bewegungsmuster gefunden, so dass wir die Möglichkeit haben, mehr Freiheit und Spielraum im gesamten Körper zu finden.


Auf der geistigen Ebene stärkt das die Verbindung mit deinem innersten Selbst und zentriert. Lebenskräfte werden frei.

Zeit: Freitag, 19. April, 10.30h - 13.30h

Ort: Anisha Yoga
Gutenbergstr. 56

70176 Stuttgart

Kosten: 40,- Euro
Mit der Überweisung der Kursgebühr auf unten stehendendes Konto ist ein Platz in dem Workshop verbindlich reserviert. Bei Absage kann die Kursgebühr nur rückerstattet werden, wenn eine Ersatzperson den Platz übernimmt.

IBAN DE45 6005 0101 0006 2902 78 BIC SOLADEST 600

Information und Anmeldung: Juliane Bacher Schauspielerin, Yoga-Lehrerin, Somatic Movement Educator (Body-Mind Centering® ) julianebacher@gmail.com Hdy.0170/4950670


Ich freue mich über deine Teilnahme!