Wir tanzen zusammen zwei Wellen. Die Musik geht Richtung Trommeln und Digeridoo, bleibt aber abwechslungsreich, fetzt wild und trägt sanft. Mach die Erfahrung, dich völlig hemmungslos zu bewegen, dich ganz deinem Körper zu überlassen und Dinge in Bewegung zu bringen, die vielleicht schon lange starr sind...

Der Workshop dauert zwei Stunden. Wir beginnen mit einem körpertherapeutischen Warm-Up, damit Du bei Dir, im Raum und in der Gruppe ankommen kannst. Nach den Wellen gibt es eine meditative Phase, in der Du die Stille in Dir genießen kannst. Zum Abschluss treffen wir uns im Kreis, um das Erlebte zu integrieren und als Schatz mit in den Alltag zu nehmen.

Es gibt immer wieder die Gelegenheit achtsam in Kontakt mit Deinen Mittänzern zur gehen und so Deine Kontaktfähigkeit und Kontaktgrenzen zu spüren und zu erforschen.

Offener Workshop, keine Anmeldung oder Vorwissen notwendig
Leitung: Julian Gundlach
Zeit: 19-21 Uhr
auf Spendenbasis, Wunschspende +-10€
www.gestalttherapie-augsburg-land.de